ベッド位置を変えてよく眠れる
寝室を分けていましたが 寒いのと2階の人が
気になるので ベッドを居間に移動しました。
それから10日ほど経ちましたが
まあ~~よく眠れること。
ベッドの真上(2階)が 動線に
なっていないのでしょうね。
ドスドス響くことなく 安眠出来ます。
こんなに静かに眠れるなら
もっと早くやれば良かったな。
静かな事と 部屋が暖かい事も
重要なんだと思います。
朝早くに起きるので 寒い・暗いでは
辛すぎますからね~。
夕方 少し陽が伸びましたが
朝はまだまだ暗いので
長い冬だな・・・と感じます。
今朝も外はマイナス気温ですが
風邪などひかない様に気を付けよう。
加湿も大事ね。