昨日帰宅してから　お腹の調子が悪くて

何度もトイレに・・・。

こんな事は珍しいので

このまま体の中の圧力が　どうにかなって

倒れてしまったら・・・

そんな事を考えました。

お年寄りの中には　亡くなる前に

大量の便が出て　便ショックで

という事があると聞きました。

まあ・・・お年寄りには間があるけど

老人である事には違いないので

気を付けなければ。

しかし・・・帰宅後で良かったわ。

飲み物については　７５０mlのポットに

ココアを入れたり　アップルティを入れて

持って行きますが　飲み切る事はありません。

作業中に一口・二口　飲んで

回数を多くするように心掛けています。

いっぺんに　ごくごく飲むと

お腹の調子が悪くなると聞きました。

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昨日は　お昼にスープが出て

それを食後に　ごくごく飲んでしまった。

持って行ったココアも　夕方ゴクゴク。

この両方のごくごく飲みが良くなかったと

思うわけで・・・。

こんな事で苦しむなら

あまり水分は摂りたくないなと

危険な事を思ってしまう。

暴飲暴食は控えなければ。