微笑みのある暮らし

自分を受け入れる所から始める

この１０日ほど　心が乱れております。 昨夜　この方のブログを見つけて そうか・・・ 自分の気持ちを受け入れる所から 始めればいいんだなと思ったのです。 とても気持ちが楽になりましたので 紹介させていただきます。 自分の感情を受け入れられていないから 感情に振り回されるんだって。 「ああ、私は、今、... 続きをみる