６０代になってから爪の伸びが

早くなっているように感じます。

高齢になると早く伸びるのかな？

調べてみたら　そうではなくて

基本的に爪が早く伸びるのは

新陳代謝が良いという事らしいです。

栄養が十分で生活リズムが整っているから

代謝も良いのか？

爪はケラチンと呼ばれるタンパク質が

固くなったものが層になってできています。

タンパク質が十分に足りている人も

爪の伸びが早いそうです。

慎ましい生活をしていますが

栄養が十分で　仕事で動き回っているから

運動量もあって　代謝が良いって事かもしれません。

爪には高齢のためか

縦筋が入ってきました。

美しさを感じられない手になって

ちょっと寂しい。