微笑みのある暮らし

白湯を飲んで痩せやすくなるって

そういえば　妹と会った時に 白湯を飲んでいると聞いた事があります。 体の老廃物を外に出すから良いらしい。 調べてみると良い事がたくさん載っていたので 今朝　白湯を飲んでみました。 熱々を飲んでしまったけど それじゃいけないようです。 ５０～７０℃位？ 白湯は水を沸騰させて少し冷ました お湯のことで... 続きをみる