今日もまた一人の休日です。 シンク・ガスレンジ周りを綺麗にしてから 朝のうち少し歩いてきました。 今日は午後から雨が強くなる予報です。 その前にスーパーも行きたい。 職場に同年代のパートさんが居て 休憩時間に話します。 昨日は年齢的にいろいろな症状が出て なんだかな・・・と思っていた事を話したら ... 続きをみる
睡眠障害のブログ記事
睡眠障害(ムラゴンブログ全体)-
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毎日 疲れて22時過ぎまで起きている事が 出来ないので 早々にベッドに入ってしまいます。 なかなか眠れない・・・という事は たまにありますが ほど良い疲れで すぐに眠りについているようです。 早くに寝るためか 夜明け前に目が覚めて それからアラームをかけている5時まで 長い事 長い事・・・。 いく... 続きをみる