微笑みのある暮らし

お腹周りがブヨブヨしてきたので

上半身は細いのですが　お腹周りが と～ーーってもブヨブヨして おかしいです。 スカートも以前　はいていたものは はけなくなりました。 太ったんだーーー嫌だー！！ 60代にもなると代謝も落ちるしね。 腹八分目はどうなった？ 忘れていましたよ。 ガッツリ食べている毎日。 職場のズボンもＭではきつくて ... 続きをみる

腹八分目は難しいよ

お腹がブヨッとしています。 私は背が高いので　太ると大女になる。 それは避けたいところなのに ついつい食べすぎてしまいます。 腹八分目・・・耳が痛いです。 仕事から帰り　お風呂も済むと 緊張がほぐれて　食べる事に意識が 向いてしまうのでしょうかね～？ そんなにいっぱい食べなくてもと思うのですが あ... 続きをみる