眠る時用にラベンダーのアロマオイルを

たまに使っていましたが

なくなったので何か他の香りの物をと思い

「ローズマリー＆レモン」を買いました。

お手頃価格の物です。

それをアロマストーンに垂らしてみたら

レモンの良い香りがします。

ローズマリーは・・・感じない。

ローズマリーの香りは気持ちを

アップさせてくれるそうですよ。

最近どうも気持ちが落ちているので

私には合っているかもしれません。。

集中力や記憶力のアップにも役立ち

活性化してくれる働きから認知症の予防として

勧められているようですが

いかがでしょう？

夜寝るとき用には使えませんね。

私は落ち込んだ気持ちをスッキリとさせたいので

使ってみようと思います。

香りのある暮らしは　良いものです。